Cizrna
Cizrna je vedle hrachu a fazolí jednou z nejoblíbenějších luštěnin. Díky svým výživovým hodnotám může ve vegetariánské a veganské stravě dokonale nahradit maso. Je důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálních látek, jako je vápník, hořčík, zinek a železo. Obsahuje také vitamin B6, který pomáhá udržovat duševní rovnováhu.
Použití
Před vařením cizrnu propláchněte a namočte ji asi na 8 hodin do vody. Vařte ji, dokud nezměkne. Sůl přidávejte až ke konci vaření.
Složení
cizrna celá
Balení
500 g
Země původu
Indie
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.