Příprava
1 čajový sáček zalijte 200-300 ml vroucí vody a nechte louhovat 5-10 minut podle toho, jak aromatický a silný čaj chcete. Podle chuti oslaďte. Nedoporučuje se pít s mlékem. Vhodný k pití během celého dne, protože neobsahuje kofein. Pro maximální účinek pijte 2 až 3 šálky denně.
Příprava ledového čaje
Pro přípravu 1 litru ledového čaje použijte 5 čajových sáčků, zalijte je 2 šálky vroucí vody, přikryjte a nechte 20 minut louhovat. Poté sáčky vyjměte, přidejte 2 šálky studené vody a nechte vychladnout. Pro dosažení maximálního účinku pijte 3 až 5 šálků denně.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.