Složení: jáhlové vločky, rýžové vločky, prstové proso/ragi (Corakorn) 19,2 %, meruňky 9 %, datle, jablko 6,8 %, slunečnicová semínka, mango 1,8 %, kurkuma, ashwagandha (kořen Withania somnifera prášek), zázvor 0,5 %, pippali (dlouhý pepř) 0,5 %, skořice, černý pepř, chilli.
Příprava: Smíchejte jednu porci kaše (přibližně 80 g) s 300 ml vody a přiveďte k varu. Hrnec přiklopte pokličkou a vařte na mírném ohni přibližně 5 minut za občasného míchání. Dochuťte dle vlastních preferencí s mandlovým sirupem, medem nebo jaggery cukrem. Po otevření skladujte mimo přímé sluneční záření na chladném a suchém místě.
Objem: 320 g (přibližně 4 porce po 80 g)
Země původu: Německo.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.